Танцевальная тренировка

Zumba ®
Zumba – это фитнесс-тренировка, в которой используются танцевальные движения латиноамериканских танцев. В Zumba кардиотренировка умело комбинируется с тренировкой выносливости мышц – легко запоминающиеся танцевальные шаги помогают формировать все крупнейшие группы мышц вашего тела. Zumba – это простая тренировка, для которой не требуется особых танцевальных умений. Наслаждаясь музыкой, танцевальными па и движением вы и не поймете, что на самом деле занимаетесь серьезной тренировкой, в течение которой можете сжечь до 700 ккал. Zumba подходит для женщин и мужчин любого возраста и комплекции.

Zumba®Toning
Бери гантели Zumba Toning и приходи приводить себя в форму. Zumba Toning включает в себя специальные улучшающие форму тела упражнения и энергичную кардиотренировку, основанную на движении Zumba, которое вдохновлено латинскими ритмами. В результате танцевальной фитнес-тренировки вы сожжете много калорий и выработаете выносливость. На тренировке используются легкие гантели, которые помогают формировать предплечья, мышцы живота и бедер. Zumba Toning идеально подходит для энтузиастов, которые хотят в веселой обстановке привести в форму свое тело.

DanceFit