Занятие Мама и Малыш
Занятие Мама и Малыш

Занятие Мама и Малыш – это общефизическая тренировка для мам и детей до 3-х лет. Важно, чтобы малыш самостоятельно держал голову и Вы могли еще держать его на руках. Целью занятия является улучшение физической формы мамы, сделать мышцы более сильными и вернуть им дородовой тонус. Основной акцент поставлен на мышцы туловища, которые потеряли свою силу за время беременности. Многие упражнения делаются вместе с ребёнком, используя его вес в качестве утяжеления. Занятие подходит всем мамам, которые желают весело провести время с малышом, эффективно тренироваться и общаться с другими мамами.

Тренировки Мама и Малыш будут проходить в спортклубе Meriton начиная с 20-го января по вторникам в 10:30 и четвергам в 9:30.

Цена одного посещения для мамы и ребёнка 8 евро.

NB На тренировку ждём также пап со своими малышами!