Персональный тренер

Почему Вам может понадобиться помощь персонального тренера?
• Очень часто у клиентов пропадает мотивация для постоянных тренировок. Персональный тренер поможет выстроить структуру тренировки и побудит соблюдать принципы здорового образа жизни.
• Если у Вас есть хронические заболевания или травмы, персональный тренер составит для Вас эффективную и безопасную программу с учетом Ваших потребностей и поможет Вам достичь поставленных целей.
• Если Вы только начинаете заниматься спортом, персональный тренер составит для Вас простую, но эффективную программу, которая будет усложняться по мере Вашей тренированности.
• Если Вы уже длительное время занимаетесь спортом и чувствуете, что прогресс замедлился, персональный тренер поможет Вам найти ошибки и пересмотреть свои спортивные привычки.
• Персональный тренер сможет оценить Вашу форму, исправит ошибки в технике выполнения упражнений, а также выскажет объективное мнение относительно Ваших сильных и слабых сторон.
• Персональный тренер сможет ответить на простые вопросы, касающиеся питания.

Услуги персонального тренера включают в себя следующие элементы:
• Собеседование для выяснения спортивных целей клиента, прежнего опыта тренировок и состояния здоровья клиента на текущий момент.
• При желании - взвешивание и замеры.
• Составление персональной программы тренировок в зависимости от потребностей.
• Проработка программы тренировок под руководством тренера.
• При желании – получение ответов на простые вопросы, касающиеся питания.

Услуги персонаго тренера в нашем спортивном клубе оказывают:
Eva-Liis Avakivi
evaliis.avakivi@hotmail.com

Evelin Märtson-Nava
Evelin.martsonnava@gmail.com

Услугами персональных тренеров могут воспользоваться клиенты с действительным пакетом спортклуба. Надо заплатить 25 евро. Дополняется гонорар тренера, что клиент соглашается прямо с тренером. Персональные тренировки могут проводить только тренеры нашего спортивного клуба.

Персональный тренер – это лучший помощник на пути к идеальной физической форме!