23.06. МЕДИТАЦИЯ В ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ

 23 июня состоится медитация в день летнего солнцестояния под руководством Эвелин

Летнее солнцестояние - хорошее время, чтобы зарядиться энергией. Энергии солнцестояния поддерживают и закрепляют практики, совершенные в этот день. В медитации мы обращаем энергию в наших интересах и сеем семена для новых начинаний. Мы отпустим страхи и ограничения, которые преследовали нас в последнее время, и избавимся от грусти, которая сопровождает это. Мы креативны и создаем здоровую, радостную повседневную жизнь.

Перед медитацией мы делаем несколько простых упражнений для снятия стресса, чтобы подготовить тело к расслаблению и глубокой медитации.

Наденьте удобную одежду и, при желании, принесите подушку и легкое полотенце / одеяло, чтобы укрыться.
Мы рекомендуем взять с собой воду.

23.06. МЕДИТАЦИЯ В ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ