MERITON SEPCIAL 19.02 - külalistreener Enn Meiesaar
MERITON SEPCIAL 19.02 -  külalistreener Enn Meiesaar

Sellel neljapäeval 19.02, kell 18.00 algavas MERITON SPECIAL treeningus ootab treener Enn Meiesaar kõiki huvilisi põnevasse ja tõhusasse ETNOAEROOBIKA tundi, et valmistuda koos lähenevaks Vabariigi aastapäevaks!

ETNOAEROOBIKA on stiliseeritud Eesti rahvamuusika ja -tantsusammudel põhinev aeroobikatund. Tund algab soojendusosaga, seejärel moodustatakse pikem tantsuline sammukombinatsioon. Tunni teises osas treenitakse lihasjõudu. Lõpetuseks venitus- ja energeetilised harjutused.

Tule trenni ja naudi hetke!