UUS TREENING - DanceFit!

Seoses meie armastatud zumbatreeneri Jorge Hinojosa eemalolekuga pakume teile pühapäeviti kell 17.00 täiesti uut tantsulist treeningut, mil nimeks DanceFit. Treeningut juhatab alati energiline ja särav Enn Meiesaar (pildil).
DanceFit on erinevatel tantsustiilidel põhinev treeningtund (latino, reggaeton, rock'n'roll jne.)Tund algab soojendusosaga, jätkub keskmise raskusega koregraafiaga ning tantsuliste sammukombinatsioonide õppimisega.Treeningu teises osas sooritame harjutusi erinevatele lihasgruppidele ja tund lõpeb energeetiliselt lõõgastavate venitusharjutustega.DanceFit on võimsat positiivset energiat laadiva toimega treeningtund. Tule energiat laadima!