UUS TREENING - TRX Cardio
UUS TREENING - TRX Cardio

Juba järgmisest nädalast on võimalik osaleda TRX Cardio treeningutel.
TRX® Suspesion Trainer on USA mereväes leiutatud treeningvahend, millega treenides kasutatakse harjutuste läbiviimisel raskusena omaenese keharaskust. TRX® võimaldab teha ohutult rohkem kui 70 harjutust jõu, paindlikkuse, tasakaalu ja liikuvuse parandamiseks.

TRX® treening on suurepärane võimalus neile, kes soovivad täiustada treeningkava või hoopis leida vaheldust tavapärastele rühmatreeningutele ja jõusaalitreeningutele.

TRX Cardio treening on tõhus väljakutse Sinu kehale, kus TRX harjutused vahelduvad intensiivsete harjutustega vastupidavuse arendamiseks. Treeningud toimuvad jõusaalis ning juhendajaks on treener Kärt.

Esimene treening toimub juba 6.novembril algusega 18.00.
Treeningusse on võimalik broneerida veebis läbi broneerimissüsteemi.
Ühte treeningusse mahub 2 osalejat. Seega, ole kiire!

Tule proovima ja esita oma kehale tõeline väljakutse!

UUS TREENING - TRX Cardio
UUS TREENING - TRX Cardio